Coaching & Focussen
We hebben allemaal wel eens te maken met kleine of grote tegenslagen, moeilijke situaties of ongewenste veranderingen in ons leven. Vaak 'groeien' we door die 'pijn' heen. Maar soms loop je daarin vast en lukt het je niet daar alleen uit te komen. Het is dan fijn om begeleiding te krijgen en opnieuw jouw koers te kunnen bepalen. Behalve yoga en meditatie biedt PureYoga ook individuele begeleiding in de vorm van coaching en/of focussen. Dit zijn allemaal effectieve manieren om aan je mentale en energetische gezondheid te werken en om je persoonlijk verder te ontwikkelen.
Coaching
Coaching is een begeleidingstraject om jou te ondersteunen in het creëren van nieuwe resultaten in je leven. Vaak wordt deze vorm van begeleiding ingezet bij het ervaren van een onprettige situatie of relatie waar je zelf niet uitkomt.
Als coach luister ik en stel ik krachtige vragen die tot meer inzicht kunnen leiden. "Waar sta je nu en waar wil je naartoe? Wat zijn de stappen die je kunt nemen? Wat staat er in de weg? Wat ga je doen en wanneer?"
Coaching is een prachtig middel om daar te komen. Als coach bied ik verheldering en nodig ik je uit te bewegen in de richting van je concrete doelen. Zoals met alles in het leven “Hoe meer je in jezelf investeert, hoe meer je terugkrijgt”, geldt dit ook voor coaching. Naast tijd, geld en energie, vereist coaching een oprechte en toegewijde blik naar jezelf.
