Individuele begeleiding
We hebben allemaal wel eens te maken met kleine of grote tegenslagen, moeilijke situaties en ongewenste veranderingen. Dit kan leiden tot interne verkramping en disconnectie. Vaak 'groeien' we door die 'pijn' heen. Maar soms loop je daarin vast en lukt het niet daar alleen uit te komen. Het is dan fijn om begeleiding te krijgen om daarna zelf weer leiding te kunnen nemen.
Waar ligt jouw behoefte?
Mogelijk ondersteunt het aanleren van ontspannende fysieke bewegingen en aandachtsoefeningen jouw proces. Of lijkt het je misschien zinvoller om samen de ervaringen en situaties te belichten waardoor je disbalans ervaart?
Bij PureYoga kies je afhankelijk van jouw behoefte voor yoga, coaching e/o focussen om de balans tussen lichaam, geest en hart te versterken.
Yoga/meditatie
Er kan een reden zijn dat het volgen van groepslessen niet mogelijk is. Bijvoorbeeld omdat de tijden je (meestal) niet uitkomen. Of misschien is een groepsles wel een te grote stap vanwege onzekerheid of fysieke beperkingen. Dan kun je kiezen voor individuele yoga/meditatie begeleiding!
De indiduele yoga/meditatie begeleiding wordt speciaal afgestemd op jouw planning, behoeftes en belangstelling.
Coaching of Focussen
Begeleiding door middel van coaching of focussen is perfect om je heel bewust te worden van patronen en gewoontes die pijn en disbalans veroorzaken in je relatie(s), familie, carrière, gezondheid of financiën.
Combineren
Alle vormen van PureYoga begeleiding zijn heel goed te combineren en ondersteunen onderling rendement. Je kunt een traject plannen, waarin je sessies combineert.
Ik maak graag een afspraak
Als je een afspraak wilt maken voor een kennismaking of een individuele sessie (yoga, coaching of focussen), dan kun je onderstaand formulier insturen en neem ik spoedig contact met je op. Houd er bij het maken van een afspraak rekening mee dat je rondom de afspraak ruimte hebt, zodat je niet hoeft te haasten van of naar de afspraak.