Gemma van der Wal

Sinds 2012 begeleidt en ondersteunt Gemma individuen en groepen door middel van meditatie, beweging & coaching.

"Van 2012 tot en met 2016 gaf ik wekelijks les in qigong, een unieke meditatieve bewegingsvorm die ik sinds 2000 beoefende.
In 2015 ben ik me in de meditatie- en yogafilosofie gaan verdiepen. Het 'greep' me gelijk. Nadat ik in 2016 gestart was met een tweejarige meditatieopleiding bij Deva Deva, onder leiding van Pieter Scheffe, en een cursus Yin Yoga had gevolgd bij Miriam Wagner, zijn mijn lessen steeds meer in het teken komen te staan van; stilte, adem, observatie, rust, focussen, reflectie, naar binnen keren en ervaren.
Eind 2016 besloot ik me nog meer te gaan specialiseren in de yoga en heb ik in mei 2017 een maand lang de 200-uurs AYP teacher training in Frankrijk gevolgd, opgezet door Yogani (www.aypsite.com) en uitgevoerd door Tristan Dorling (secretsofyoga.org). Kort daarna heb ik PureYoga.Life gelanceerd en sindsdien geef ik yogalessen waarin meditatie centraal staat."

"Al mijn lessen staan in het teken van spirituele inspiratie die ik zelf via diverse bronnen heb mogen ontdekken.
Tijdens de lessen mediteren we samen. Ter inspiratie introduceer ik thema's en onderwerpen om persoonlijk te verdiepen, ik reik simpele technieken aan die gebaseerd zijn op de Advanced Yoga Practise van Yogani, en ik introduceer zo nu en dan ook oefeningen die ik geleerd heb van bijv. Ferry Maidmand, zoals Focussen en Circling (meer over Ferry: www.spiritueelleraar.nl)".

> Voor meer informatie:
gemmawal@hotmail.com